Forsøgspersoner søges i Østjylland

Er du kvinde og over 40 år, har du nu chancen for at være med i en undersøgelse af effekten af forskellige kosttilskud på Skejby Sygehus i Århus.
Læs videre... [Forsøgspersoner søges i Østjylland]
 

Din Alternative Portal

Chat på Alterne

We have 21 guests online
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

Who's Online

Vi har 21 gæster online
Rygstrækkerne PDF Udskriv E-mail
Skrevet af Luna Lahrmann   
tirsdag 06. maj 2008

gladefoedder1.jpgJeg bliver ofte spurgt, om det er vigtigt at begynde behandlinger ét bestemt sted på fødderne. På det spørgsmål kan jeg svare entydigt JA.

Det er vigtigt, at man starter med at løsne op for punkterne for RYGSTRÆKKERNE. Disse punkter er de vigtigste punkter at få løsnet op i enhver behandling. Grunden til dette er, at der på ryggen mellem 3., 4. og 5. lændehvirvel og mellem 2., 3. og 4. halshvirvel, udspringer nogle store nervebundter.  Disse nerver udgår til alle organer i kroppen. Og da rygstrækkerne løber fra toppen af ryggen ned til lænden kan disse muskler meget nemt komme til at klemme på de 2 nervebundter.

Når man løsner op for rygstrækkerne vil blodgennemstrømningen blive bedre og såkaldte bivirkninger eller følgevirkninger fra behandling undgås næsten helt.

Punkterne kan bruges som 1. hjælp til astmapatienter. Når man trykker på punkterne ved et astma- anfald oplever man, at deres vejrtrækning kan blive normal efter 10-15 minutter.

rygstraekkerne200240.jpgPunkterne for RYGSTRÆKKERNE er også vigtige punkter ved alle ryg-, skulder- og nakkesmerter.

Ved diskusprolaps kan man lette smerterne i en kort periode ved at trykke på punkterne, desværre er det sjældent, at man kan gøre meget for disse klienter.

Punkterne er som det kan ses på illustrationen placeret på føddernes inderside.

Punktet for den nedre del af rygstrækkerne er placeret på hælbenets inderside, lidt under knysten. Det kan være lidt svært at finde, men det er sikkert, at dette punkt altid er ømt, derfor er den letteste måde at finde punktet på simpelthen at prøve sig frem.

Punktet for den midterste del af rygstrækkerne sidder midt på foden, der hvor vristen buer.

Det øverste punkt er placeret på storetåens yderside. Dette punkt kan også være lidt svært at finde, den letteste måde at finde punkt er at forestille sig at ydersiden af tåen har en fordybning som en teske og der hvor tommelfingeren passer ned i fordybningen er punktet oftest.

Disse 3 punkter er uadskillelige forstået på den måde, at de altid skal behandles sammen.

Man starter altid med punkterne for den nedre del på begge fødder og arbejder sig opefter.

Sidst opdateret ( onsdag 29. juli 2009 )
 
< Forrige   Næste >