|
Jeg er en kvinde på 39 år som er plaget af udslæt i ansigtet.
Det sidder som små pletter rundt omkring næsen, på hagen og lidt i panden. Det klør og strammer i min hud; det går sommetider næsten væk, men kommer igen. Jeg spiser sundt, spiser ikke slik, kage, chips, okse-/svine-/kylling-/kalkunkød, hvede, brød, og jeg drikker ikke mælk, sodavand, juice.
Ja, faktisk spiser jeg kun fisk, grøntsager og frugt. Hvad kan det være og hvordan skal jeg få det væk, da mit humør er påvirket af det, da det sidder i ansigtet. Jeg har mistet livsglæden og er for det meste ked af det og trist.
Mvh.
Jette
Kære Jette.
Mit svar til dig er skrevet under forudsætning af, at du har været omkring en læge eller hudlæge for at udelukke fx autoimmune sygdomme.
Det lyder rigtigt fint at udelade sukker, hvede m.m. fra din kost, men bliver du dækket ind med et fuldgyldigt vitamin- mineral tilskud? Ellers vil jeg foreslå dig at gøre det.
Du er fint dækket ind med omega-3 fedtsyrerne fra fisk. Det er vigtigt, at du bruger en god hudpleje, med produkter, der ikke belaster huden med olie, men tilfører fugt. Du kan evt. maile direkte til mig, hvis du ønsker hjælp til sådanne produkter.
Men ellers er det først og fremmest dit humør, du har brug for at ændre. Sorg og tristhed hører til på samme akupunkturmeridian som huden, så derfor bliver der en sammenhæng mellem vores humør og hudproblemer. Og som jeg ser dig, kommer din tristhed før hudproblemet. Prøv at kikke på årsagen til din tristhed, som ligger mange år tilbage, og tag fat på den årsag. Tilgiv, hvis du kan det, giv luft for din vrede ved at skrive et brev til den/de du er vred på, men aldrig sende brevet, riv det i stykker eller brænd det bagefter.
Benyt dig evt. af en terapeut til at finde dit gode humør. Hvis du ikke tager hormontilskud eller får blodfortyndende medicin er perikumtilskud et rigtigt godt valg til at fjerne tristhed og modløshed. 5 minutters tryk hver dag og på begge fødder/ben på akupunkturpunkterne Milt 4 og 6 vil også kunne hjælpe dig. Da Milt 4 er vanskelig at beskrive placeringen af på en mail, vil jeg foreslå dig at gå på biblioteket og låne en bog om akupunktur.
Jeg håber disse råd kan hjælpe dig med dit problem og ønsker dig al det bedste fremover.
Kiirsten Pedersen
Kinesiolog, akupunktør og clairvoyant
www.kiirsten.dk
|
