Forsøgspersoner søges i Østjylland

Mange vil gerne slippe røgen, og den afhængighed, de oplever, og tilbuddene om rygeafvænning er mange. Som hypnoterapeut brugte jeg tidligere hypnose. Det er dog langt sjovere og lettere både for klienten og mig at anvende healing i forandringen.

Vil man holde op med at ryge, handler det i grunden blot for klienten om et bevidst klart valg. Bagefter behøver man ikke være bange for at dumpe i eller have abstinenser.

Vore sanser, syn, hørelse, smag, lugt og fornemmelse er sammen med vor fantasi med til at skabe vor verden og den opfattelse, vi har af verden.

Tankevaner former vor virkelighed, og det, vi tænker og siger, reflekteres i vort liv. Så er det lige meget om det, vi tænker og siger, er positivt eller negativt. Vi vil leve netop de tanker og ord ud. Uden undtagelse. 

Men hvad om det var muligt ikke at tænke de tanker længere, hvad om der var andre tanker? Hvad om den binding, vi havde ved tanken, var væk?

Der er kreativitet og ny bevidsthed, når vi aktiverer sanser og fantasi i den forandring, vi ønsker. Vi behøver ikke bruge tid på at gå tilbage, identificere årsager, lave strategier for fremtiden, men kan nøjes med at kikke på, hvordan det vil være at skifte sine tanker og følelser lige nu. Hvordan vil det føles for mig?

Ændring af opfattelsen
Vi er vant til at opfatte tid liniært som fortid, nutid og fremtid. Vor venstre logiske hjernehalvdels
evne til systematik og orden, binder oplevelser sammen liniært fra et sted til det næste. Reelt bevæger vi os hele uophørligt gennem uendelige opfattelser og potentialer.

Det sker i den højre hjernehalvdel, der arbejder i indre billeder, spontant og frit. Det, vi gør, er at ændre perspektivet, så det matcher dit valg.

Selv om vi har energi bundet i mange fortidige oplevelser, ved vi også, at vi ikke længere er den person dengang som vi er nu. Det er blot perspektivet, der er fastlåst, og det kan vi ændre. Skiftet kan ske i et nu eller på få minutter. Vi er selv den, der vælger. Så er det lige meget, om vi vil være rygefri, eller bare har fået nok af at være genert eller andet.