|
Hej.
Jeg har lige født for ca. 3 uger siden; mit nr. 2 barn. Og allerede nu har jeg fået mit lort ... er det nomalt? Og jeg har det virkelig skidt ... mange smerter og min krop er helt svækket ... har du nogen gode råd til, at man ikke har så ondt i kroppen ...
Knus
Dorte
Kære Dorte
Ja, det kan godt ske, at menstruationen kommer lige efter fødslen, men sjovt er det jo ikke. Ofte, hvis du ammer dit barn, kommer den først, når amningen slutter. Så jeg tænker, at du måske ikke ammer baby? Måske du kunne amme og på den måde udsætte menstruationerne.
Det er faktisk et vigtigt spørgsmål, om du er ammende eller ikke - også i forbindelse med, hvad vi kan gøre for dig.
Hvis du ikke ammer, kan du købe en urt, som hedder Vitex agnus-castus og tage 1-2 om morgenen før maden. Og selvfølgelig de flerumættede fedtstoffer, som hedder omega 3 og 6. Her er det vigtigt at købe nogen gode produkter, f.eks. Epa-GLA og tage 2 stykker pr. 25 kg du vejer. Start med det og giv det et par måneder på den måde.
Hvis du ammer, så tager du Epa-GLA på ovenstående måde og udelader Vitex.
Mangel på flerumættet fedt kan give træthed og smerter i kroppen, så du må igang med det samme. Lad os så se, hvordan du har det i løbet af de næste par måneder. Du kunne jo skrive ind igen og fortælle, hvordan det går.
Alt godt til dig fra
Agathe Dorado
Biopat
www.biopati-klinikken.dk
|
