|
 Agurken, cucumis sativus, stammer oprindeligt fra Indien, men er nu udbredt over hele verden. Agurkesaften er fantastisk som skintonic og hjælper med at bevarer gløden.
Agurk indeholder C-vitamin, kalium, silicium og svovl. Den virker afkølende og vanddrivende.
Agurk har også en betændelsesbekæmpende effekt, og agurkesaft kan derfor drikkes for at behandle betændelsestilstande i kroppen.
OBS! Agurk skal spises med skræl, da det er heri langt de fleste vitaminer og mineraler sidder.
Husråd:
Solskoldning
Agurkens kølende effekt gør den velegnet til brug ved solskoldning. Læg forsigtigt et par skiver på det udsatte område eller smør med agurkesaft.
Halsbrand/sure opstød
Drik frisk agurkesaft eller spis et større stykke agurk.
Hudlidelser
Daglig indtagelse af agurk har en gavnlig effekt på hudlidelser, pga. agurkens betændelsesbekæmpende og bakterienedbrydende egenskaber.
Opskrifter:
 Skintonic af agurk
1. En halv agurk blendes med 1 tsk. demineraliseret vand og 1 spsk. troldnød
2. Si blandingen, og dup den forsigtigt i ansigtet
3. Efter 5 min. skylles efter med lunkent vand, og fugtighedscreme påføres derefter
Lindring til trætte øjne
2 teposer
Agurk
1. Dyp teposerne i kogende vand, vrid dem let og lad dem køle af
2. Anbring de afkølede teposer på øjnene i et par minutter
3. Teposerne fjernes og blendet agurk smøres på og omkring øjnene – IKKE i øjnene
4. Efter 2-3 min. skylles med vand
|
Skønhed & Velvære 
